我记得小时候学校楼梯走道总会贴着一张标语“说好普通话，朋友遍天下”。这话真不假，讲普通话的人真是遍布世界整个角落，讲好普通话也确实会给我们带来不少便利。但就算是中国人，不练习发音也很难把普通话说的非常标准。比如在我长大的地区，属于西南官话区，说话和普通话很相近但又有很多特有的乡音，特别是音调很多都和标准普通话不同，大部分人都说着“塑料普通话”。前不久在网上听力一个讲播音与发声的公开课，虽然噱头不少，但是也有很多干货，在这里和大家分享一些说好标准普通话的技巧。
1. 打开口腔的技巧：
说话的时候可以提颧肌，半打哈欠，提软腭，撅唇
就像咬苹果一样（面部左右鼓起来）
2.吐字归音（清晰圆润，如同大珠小珠落玉盘）
-字头用力，咬住不咬死
-字腹要拉开，如ai，有点像英语的的双元音
-字尾要弱着收，干净利索
3.用气发声
怎样找感觉？咬住手指，深吸一口气感觉上颚发凉，用气息发出“啊”
注意：吸气的时候肚子是鼓着的
用气发声的好处-不得声音病，不会大白嗓，说话不累
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4.口音问题
定位自己哪些音发不到位，可以有针对性地根据舌位图进行练习
比如很多人“l”和“n”不分
解决起来主要是意识问题和能力问题，先要意识到自己的发音部位是不是错了，找准后再加以练习，形成肌肉记忆。
发n的时候，用舌尖的前半部分，大面积贴合上齿龈。软腭下垂，这个很关键。
⇑发n音时的舌位图
发l时，把舌尖上抬，用舌尖轻触上齿龈，就像蜻蜓点水一样。这时候软腭听起来堵塞鼻腔通道。
⇑发l音时的舌位图
最后还有一个小tips，就是在演讲或是需要大量说话前可以先做一些：肌肉活动训练-如提颧肌，嘟嘴-回收，用舌头漱口等等。
希望大家都能够说一口悦耳的普通话，交更多的朋友！
附1：普通话学习资料
2. 正音训练纠错表（示例）
| 容易发错的音 | 发音技巧 | 词语 | |
| 声母 | |||
| 唇齿音 f | 上齿和下唇自然放松，气流均匀平缓流出 p32 | 吩咐，服务，反复 | |
| 韵母 | |||
| 单韵母a | 舌尖轻抵下齿背 | 妈妈，发达，沙发 | |
| 复韵母ai | 舌尖抵住下齿背，舌位逐渐上升向着i的方向滑 | 爱戴，灾害，彩排 | |
| 鼻韵母(前鼻音an） | |||
| 鼻韵母（后鼻音ang） | |||
| 韵尾是i, n的儿化音 | 丢掉韵尾 | 瓶盖儿，一块儿 | |
